Podkówki pod oczami pojawiają się z wielu powodów. Nie muszą one koniecznie oznaczać dobrej imprezy, na której było mnóstwo alkoholu, ale równie dobrze mogą świadczyć o zwyczajnym nie wyspaniu, z powodu całej nocy poświęconej nauce. Nie ważne skąd się wzięły, ważnym jest, aby umiejętnie się ich pozbyć lub zatuszować. Najlepiej jest w ogóle wysypiać się każdej nocy i tym samym zapobiegać całkowicie ich powstawaniu, tylko że nie zawsze tak się da.
Kiedy wyeliminuje się nadużywanie alkoholu, pozostają jeszcze papierosy, które je powodują, a kiedy wyeliminuje się oba czynniki jest także stres i geny. Jedyne, co pozostaje, to skutecznie je zatuszować. Okazuje się, iż duży wpływ na powstawanie podkówek pod oczami ma dieta bogata w sól, więc już samo jej zredukowanie może przynieść zamierzone efekty. Niestety, w przypadku niektórych osób taki stan skóry jest u nich naturalny, ponieważ w tym miejscu skóra produkuje więcej melatoniny, która odpowiada za zabarwienie pigmentu skóry. Można temu zaradzić.
